WORTHINGTON植粒,罐头,毫无准备

每 100 克

水 (克 )79.0
热量 (大卡 )80.0
热量 (千焦 )335.0
蛋白质 (克 )14.7
总脂肪 (克 )0.7
灰份 (克 )1.9
碳水化合物 (克 )3.7
总膳食纤维 (克 )1.4
总糖 (克 )0.1
钙 (毫克 )55.0
铁 (毫克 )2.0
钾 (毫克 )216.0
钠 (毫克 )344.0
锌 (毫克 )0.7
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.1
核黄素 (毫克 )0.2
烟酸 (毫克 )7.3
维生素B-6 (毫克 )0.1
维生素B - 12 (微克 )0.4
维生素A , RAE (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )0.0
总反式脂肪酸 (克 )0.0
胆固醇 (毫克 )1.0